こんにちは。
7日日曜日に、末っ子次男の共通テストがもう秒読み段階だと初めて気が付いた😱
やべーーって、私がわけもなくソワソワする
本人は性格も見た目もホワーっとした熊のプーさんみたいな子なので、ゆったりしててこちらが不安になるわー冬眠しそー
とはいえ、私の出番はないので今日も甘党次男のために、ケーキ作った
抹茶シフォンケーキ
久々で膨らみいまいちだけど。
夜ごはんは、名店新橋ベーカリーで買ったバンズと、コストコ赤身８０のひき肉でパテ作ってアメリカンなハンバーガー
これは夫リクエスト
夫はやせ型。油そばとか餃子とかポテチ一袋とか、アイスとか食べるのに全く太らない。
新橋ベーカリーさんのバンズが花丸⭕️！
ここのパンは本当に美味しいー♪
ビーフパテは、男子は180グラム 女子は150グラムにしました。繋ぎなしで、肉と塩だけ。
ストレッチの件。
長年のデスクワークの後遺症（トレーナーさんに身体がコク○の椅子の形になっていると言われた😨）で体が硬くて硬くてトレーニングにも支障が。
可動域を解消すべく、ここ半年くらい整体に通っていてかなりよくなってきた。ストレッチクラスに行ったけど、場所と時間が合わなさ過ぎて続かない。。
今年は、トレ前以外でも、時間を見つけてちゃんとストレッチしようーって思う。いや、するよー！
今度ストレッチ器具の紹介しよかなー
では、さっそくストレッチしまーす。またね♪