体調というか?
自分では気が付かなかったけど。
毎日のウォーキングの効果が(やっと)
じわじわぁ~っと形になってきましたランニング

脚とお尻に筋肉がついてきてる~ニコニコラブラブ
(筋トレもやってますけどね.....w





今日もスッキリです!乙女のトキメキ

おやつ&食後のデザートに小粒みかん🍊
あまあまぁ~な(♡ >ω< ♡)ご褒美クローバー



最近の体調変化

 

Ameba健康部