じわる体調というか?自分では気が付かなかったけど。毎日のウォーキングの効果が(やっと)じわじわぁ~っと形になってきました♪脚とお尻に筋肉がついてきてる~(筋トレもやってますけどね.....今日もスッキリです!おやつ&食後のデザートに小粒みかん🍊あまあまぁ~な(♡ >ω< ♡)ご褒美