妊娠343

入院23日目今の心境


今の心境。

昨日は天気も良くなく、

なんか一日どよーんとしてたけど、

一転今日は割と過ごしやすかったな。

時が早くすぎた気がする。

なんでだろ。

まず部屋になれたことかな。

昨日は入院して初めてってくらい寝れた。

私は怖がりで病院で寝るの怖いなって

勝手に思ってたけど、

(実際部屋も夜中にカタカタいう時あるし。)

でも入院してから怖い思いも

金縛りもない。

お空の息子に守られているからかな。

むしろいい気が流れているのかも。

(今回はお空に行った息子の骨ももってきて入院した。)心強い。

いつも見守ってくれてるんもんね、ありがとう。

もう少しで弟が産まれるから見守っててね。

【割と調子が良かった今日一日の振り返り】

なぜ気持ち的に調子の良い日と悪い日があるんだろう…探ってみたい。


6時半起床

7:50心拍確認

800朝ご飯

900スッキリでBE FIRSTを見る

心拍モニター

1030シャワー

1130韓国ドラマ

1145昼ごはん

1230昼寝

1320起きる

1330テレビ鑑賞 上沼恵美子のおしゃべりクッキング 

1400心拍確認

1445テレビ鑑賞 HERO 続き気になる明日も絶対みる

1500おやつ

1545テレビ終了

1600読書 人生を変える習慣の作り方(グレッチェン・ルービン)結構興味深くて面白い。自己分析できて、今後について考えるネタができる。

1700 助産師さんとお話し夫と電話

1720読書続き

1745テレビ鑑賞&夕食

1830読書

1900テレビ鑑賞 すぐ飽きて読書

2030からだが痛いので起きてこの記録を書いている。

2100突然ですが占ってもいいですかをみたい。


何が今日は良かったのだろう???

うーんいつもと違うことといえば


◎読書グレッチェンルービン「人生を変える習慣のつくりかた」中身が勉強になるので、勉強になるし読むとなるほど。。と達成感がある 自己分析にも使える

◎いつもは怖がりで明るくしてたけど、夜暗くして寝た

◎昼ごはんのあとの軽いお昼寝ができた


本をたくさん読めたのが良かったかな!

あと1130から1450までみたいテレビがありルーティンになりつつあるから、時間が過ぎるのが早い。


明日やってみたいこと

・読書

・読書の中で良いと思った文をノートまたはIPadに記録

・読書から自己分析

・今後やりたくないことを書く

・退院したらルーティンにしたいこと考える

HERO続き見る

・ブログ発信 SNS発信

・洗顔したあとにリファでコロコロ

・タロット占い 



明日やらないこと

・不用意なネットサーフィン

・ただ寝てぼーっとしちゃって体が痛いなら起きて本を読んだり、ノートに描いたりする


さあ明日は有意義な1日になるでしょうか?

どう過ごせば、この環境下でも

心と体が気持ちよく過ごせるのか、

色々探ってみたいと思います。


キーポイントは

「達成感」な気がする。。

乞うご期待。