こんにちは。現在28週の妊婦現在切迫早産の診断を受け自宅で安静にしているところです。頸管は2.5センチ、これ以下になるなら即入院。というわけで毎日ほぼ寝たきり。
自宅安静が始まって今日で1ヶ月と9日…まだまだ長いな。
家にいてもただ時間がすぎるだけ。
こんなに時間がたくさんあることも人生のうちでそうそうないのでやること、ひょっとしたら逆にこれ以外はやらない！ということを改めて決めてみました。
まずは
1、胎動カウント
1日5回起床時、就寝時、朝昼晩のごはん前またはあと
2、本を読む
ビジネス書でも小説でもなんでもOK
3、映画を一本見る
ディズニー＋を登録してみました
今日はロジャーラビットを見た🐰
今日はロジャーラビットを見た🐰4、創作活動
好きな絵を描く、なんかつくる、なんでもOK
昨日はミニー好きな娘のためにミニーに変身した娘の顔のキーホルダーをプラバンでつくりました🐭
5、断捨離
1日何か一つでも捨てればOKのルールにします
6、ブログで今の気持ちをアウトプット
7、Refaで顔をマッサージ
8、寝たきりでもできる遊びを調べ、娘と1日1個試してみる
今朝は粘土あそび、昨日はお布団かくれんぼをやりました
9、パパや両親に感謝の気持ちをきちんと伝える
本当は何か資格をとる勉強をしたり、パソコン作業をしたりしたいんだけど、それは今回は身体が大事だからやめようと決めました。
腹圧がかかったり重力はよくないようなので。
お腹の子のためにゆったり過ごすこと、そして家族のことを重視した『やること。』です。
なんてことない内容だけど、今まで仕事に遊びに動き回ることが大好きな私には（止まったら死んじゃうマグロのような性格気質だと思います🐟）
こんなわたしにはこれくらいの何もしない！ことを宣言して実行することが重要なのです。
そして最後のパパに対しての8番、あえて入れました😅
切迫早産になってから毎日早起きしてご飯を用意してくれてます。娘のことも全てやってくれてます。
サポートしてくれているみんなの顔や目を見てきちんと御礼を言うことを大切にしたいです。
さあ今日も前向きに🌸