2022年 10月 22日（土）
今日したこと
今日１日を振り返ってみましょう
朝：ウォーキング
昼：マンガ借りにいく
夜：まつ毛パーマ
今日のよかったこと
よかったことを思い出して１つ書いてみましょう
なんも予定ないような、でもなんかずっと動いてた1日
時間にあんまりしばられないこーゆー1日好き
最近は5時からさらに早めて4時起きウォーキング！
お風呂ゆっくりつかるし、じっくり化粧水したりするし、この時間に起きてウォーキングのほうがタイムスケジュール組みやすい気がする
ウォーキングは毎日はしてないけど、しないといけない！ってものでもなく、私の中ではもう定番なこと
クセがつくって大事だな
苦痛ではなくて、ストレス発散になる
おまけにダイエットにもなる
最高じゃないか
本文テキスト