何気なく小林麻耶さんのブログを拝見してたら
こんな記事があったのでリブログを
させていただきました
あたしも当初、短期勝負だと思ってました
しかし、良い意味で期待を裏切り
長期戦の構えをしなきゃいけないかも
って思った時、正直シンドイと‥‥
身体も気持ちも持つかな
と思いました
と思いました娘たちからは充分過ぎるほどのアシストが
ありながらも、そう思いました
でもこの記事を読んで『あ〜！』と
『あたし無理してるわ！』と気づきました
自分自身パニック障害と他にも持病があるのに
プラス母の事も‥‥となるとキャパオーバーは
当たり前なんですよねぇ
母の事はモチロン大切なんですが
その前に自分の事も大切にしなければ！と
改めて思いました
ちょっと深呼吸して‥‥
これから毎朝、自分の身体と心に話し掛けて
１日を始めようと思います