広島から大阪に戻った時に腰から背中にかけて違和感が･･･
２日ぐらい横になってたけどﾏｽﾏｽ痛い
３日目に近くの整骨院
に行ったらギックリ腰＆背中と診断された
更に肩も腰もﾎﾞﾛﾎﾞﾛと言われ
当分は身体のメンテナンスに通院する事に
ただ悲しいのは長時間 同じ体勢で居たらダメ
って事でＰＣも動かせない状態に････
寒い時期だし年末年始は広島に帰省して おせちを作らなきゃいけないから今の内に治しとかな
最近は風邪も引いたっぽいし･･･
寒いので みなさんも風邪や筋肉が固まってﾋﾄﾞｸならないよう気ぃつけてくださいね
