人に嫌われるのが怖いのは何故？②
人に嫌われるのが怖いのは何故？③
『人に嫌われるのが怖いのは何故？』というテーマで3つ記事を書かせて頂きましたが、これらを読んでみて、悩んでいる方はどう思われたでしょうか？
理想論だと思われたかもしれません。
厳しいなーと思われたかもしれません。
私自身も書いていて、厳しいと感じる方もいらっしゃるだろうと思いましたが、あえて書きました。
なぜなら、心の病にしても、○○恐怖症にしても、それが改善する段階では「厳しい」状態に自分を置くときが必要だからです。
きっと今周りにいて励ましてくれる人は、同じように悩みを持ってる人だったりして、自分が悩みを吐き出せば「大丈夫だよ～」「無理しなくていいよ～」と応援してくれます。
それは心を安定させる為にはとてもありがたい励ましであり、そんな方を大事にして付き合っていけばいいと思います。
けれど、その状態は居心地はいいけれど、そこから一歩抜け出したいとなると、自分が厳しいと思う方向に進まなければいけないのです。
私は『苦手なことから逃げる期間』は必要だと思っています。
（現に私も3年間ほど半ひきこもり状態でしたから）
人によっては1年かもしれないし、10年かもしれません。
その期間は様々ですが、『苦手なことにちょっと目を向けてみる期間』を経て『苦手なことに立ち向かう期間』なしに、「改善」はないのではないかと思います。
魔法使いが突然現れて、ある日突然「改善」できるような状態になった！！という夢のような出来事はありません。
少しずつ行動して、少しずつ傷ついて、でも少しずつそれが「自信」になっていきます。
自分が『苦手なことから逃げる期間』から次のステップに行くときだなと感じる方には、ぜひ過去記事を参考にして頂きたいと思います。
4回に渡る長い記事を読んで下さいまして、ありがとうございました。
