マイクロダイエット 結果発表！！
レビューブログさんから紹介していただいた、マイクロダイエット体験♪
２８食分をいただいたので、基本１日２食の置き換えで、ダイエットを頑張ってみました
以前の記事でもお伝えしたように、同じ値段でもセルフチョイスパックというのがあって、ドリンクだけでなく、スープやパスタ、リゾット、シリアルから好きな種類が選べるんですよね
でも、私は、マイクロダイエットといえば、基本の商品「ドリンクミックスパック」28食分（２箱）に挑戦してみました
どんな商品だったのかというと・・・
人気ＮＯ．１のココア味
でも、私には、ちょっと大豆風味が強くて最初は「んっ？」と思ってしまいました。
美味しいんですけど、大豆のココアって感じの味。
最終的には、好きな味になってったんですけどね（笑）
ストロベリー
これは、かなり美味しいです！！
ダイエット食品とは思えない美味しさです
カフェラテ
これも、おすすめ
「これを飲んでると、なんかスタバに来たみたい！！」と、言って、ダンナ様にも１口飲ませてあげました。
「あ、ほんと。美味しいね。」との、一言をいただきました。
大豆感覚が全くないのがｵｽｽﾒです
マンゴー
マンゴーは、当たり外れ多そうだなぁ・・・と思って、おそるおそる飲んだのですが、心配無用でした
こんなに甘くていいの
って言うくらい甘くて、ジューシー
普通のジュースを飲んでいるような感覚で、飲めちゃいます
ヨーグルト
慣れれば飲めましたが、ちょっと大豆の風味が強くて苦手でした
ベリーミックス
ベリー好きにはたまりません。
飲むとニヤニヤしてしまいます
ビターショコラ
う～ん、苦いっ！
ビター好きにはたまらないかもしれないけど、私はもうちょっと甘みが欲しかったなぁ・・・
個人の味覚に合う、合わないはありましたが、美味しい味も多く、また飲めないほどの味のものはないので、一安心ですね
同じ飲み方に飽きてしまった人には、こんな飲み方もオススメです。
例えば、ゼラチンで固めて、ゼリーにしてみる。
こんなにぷるぷるのゼリーになりました
噛み応えもでるので、さらに満腹感UPです
それから、ホットにして飲んでみました
他社の商品は、香料が多く、ホットにするのはしんどいみたいですが、マイクロダイエットなら大丈夫
美味しかったです
体も温まるし、ホットの方がオススメかもしれません
さてさて、肝心な、満腹感は、どうかというと・・・・。
すごいんです
これだけしかないから・・・と思って、ちびちび飲んでいると、半分を過ぎたくらいに満腹に
１杯飲み終えると、かなり満足です。
そして、気になる体重ですっ
体重－０．６ｋｇ
体脂肪率－３．４％
体重は、一時期１．２ｋｇ減ることもあったんですが、土日に出かけることもあって、外食に・・・。
体重が行ったり来たりして、最終的に－０．６ｋｇになりました
そして、体脂肪率がすごいです
今まで、こんなに体脂肪率が低くなったことはありませんでしたっ
適度な食事制限と、適度な運動が良かったんですね
マイクロダイエットを使ってのダイエット前は、お通じが悪かったんですが、マイクロダイエットにしてからはほぼ毎日快調
これには、おどろきました
また、最初は、１日１回の通常食も野菜のみになっていたんですが、マイクロダイエットのガイドブックを読むうちに、栄養バランスを良くすることによって、痩せやすい体になることを知り、実践
栄養をしっかりとっているので、だるくて動けない・・・なんてことなくなりましたし、以前より活発に活動できるようになったと思います。
電話での悩み相談では、厳しくも暖かい言葉をいただき、とても励みになりました
値段は少し張りますが、マイクロダイエットのサポート体制の良さを実感しました。
サポートが充実しているから、ダイエットの成功者も多いのかな？？と思いました。
また、Ｗｅｂ上にＳＮＳがあり、同じようにマイクロダイエットを実践している人たちと交流ができます。
今の悩みを打ち明けたり、反対に相談に乗ったりと、色々な人と交流を持ち仲良くなりました。
そういった人たちとのＷｅｂ上での会話に、かなり励まされ２週間続けることができました。
私は、２週間でマイクロダイエット卒業ですが、これからも栄養バランスに気をつけて、体を動かして、健康的にダイエットしていきたいと思いました。
マイクロダイエットをすることによって、ダイエットについて、体について勉強することができて良かったと思います。
ありがとうございました。
また、このような機会をくださった、レビューブログさんと、サニーヘルス株式会社さんに感謝しています。
本当にありがとうございました。
２週間、大変でしたが、楽しくダイエットをすることができました
レビューブログからの紹介です