カロリーについて思うこと

「美味しいものを食べる」≠「ダイエット」

「美味しいものを食べる」＝「高カロリー」

美味しいものを食べて、ダイエットなんて難しい・・・・というイメージがあります。

外食しても、高カロリー。

好きなものを食べると、高カロリー。

美味しく食べられて、カロリーが控えめだったらいいのに・・・。

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