ビオラヴィ 古代米

ビオラヴィさんより古代米をいただきました。

ビオラヴィさんのサイト⇒コチラ

黒米・赤米・緑米・発芽玄米が入っています

私は緑米は初めて食べます！！

どんなものなのでしょうか？？

緑米：クロロフィルを含んできて貧血予防効果が期待できます。亜鉛やマグネシウム、食物繊維を豊富に含み血液浄化や精神安定などにも効果があると期待されています。

貧血予防効果があるお米なんて初めて聞きました

貧血気味の私には嬉しいです

では、さっそく炊いてみます。

白米２合＋古代米一袋を混ぜます。

お米を一緒に研ぎます。

２合分の水を入れます。（多めに水を入れる必要はありません。）

塩をひとつまみ入れると美味しく炊きあがります。

雑穀米と違って、水にプカプカ浮かぶ具はありません。

炊けました！！

ほんのりピンク色♪

お茶碗にもりつけるとこんな感じ。

プチプチと、ところどころ歯ごたえがあり美味しかったです。

普段通りの水の分量でしたが、堅すぎることなくちょうどいい感じに炊きあがりました。

いつものご飯を炊くときに、古代米をちょこっと加えるだけで、栄養価がググンと増すのでいいですよね。

おいしかったですごちそうさまでした

今回サンプルをいただき、モニターとしてブログで紹介しましたビオラヴィの古代米。

まだ、ブログモニターを募集しています。

美味しかったので是非どうぞ

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