『美容に心がけていることは？』

「このかさかさ季節のお肌の美容に気をつけていることを教えてください！！」

ということなので、私の美容方法を書きます

私は、朝晩お湯をためてお風呂に入っているんですが、

冬場に１日２回もお風呂に入ると、さすがに肌が乾燥します。

基本的に乾燥肌で、汗をかきにくい体質なので、冬場は石鹸をつけて体をあらうことはほとんどしません。

もし、洗うとしても、背中にニキビができたら背中だけ洗う・・・といった感じです。

お風呂から出ると、顔を化粧水などで保湿すると思うんですが、

その際に、体の乾燥する部分にも保湿をしていきます。

たとえば、手の平、ひざ、ひじなどです。

クルクルとマッサージするようになじませていきます。

時間があるときは、足から順番にリンパマッサージをします。

もちろん首周りのリンパマッサージは毎日欠かしません。

あとは、大豆製品を毎日摂取すること。

私の美容方法は、こんな感じです。

オリーブオイルを飲むっていうのにも、興味はあるんですけどね。

まだ、挑戦できていません。

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