健康管理士かなっちがお届けする健康ブログ
みなさまこんにちは
蒸し暑い日が続いています…
今日は、
これからの季節薄着になって
気になることも多い背中のケアについてのコラムになります
背中って、セルフケアがなかなか難しいですよね
背中にニキビやニキビ跡があったりすると
水着や背中のあいたお洋服をきるのを躊躇してしまうことも…
背中はお顔と同じく皮脂を分泌する皮脂腺がたくさんあります
なので背中ニキビに悩む方も多いですよね
まずは清潔を保つことが重要で、汗をかいた時はなるべく早くシャワーで洗い流したり清潔なハンカチやタオルで拭き取ると良いそうです
ただ、清潔に保つことを意識しても、
背中は自分では見えにくくお肌の状態もわからないのでお手入れが難しいです
そこでおすすめなのが
以前紹介した
自宅でエステ体験ができるハーブピーリング
「レナフィル」
背中のケアにもおすすめ！
古くなった角質を取り除いて、栄養を与えて美しい肌質にケアするレナフィル
背中のニキビやニキビ跡、毛穴の黒ずみにも効果が期待できます
入浴時に
お顔やデコルテと一緒に背中まで塗って、洗い流すと背中もツルツルに
ホームエステでワントーン明るい綺麗なお肌を目指せます