乳ガンの最後の手術からもう一年３ヶ月ほどたちました。
時が経つのは早い！
手術もあったし（いや、１年以上前だから言い訳にならないけど）
今年から新しい仕事を始めた事もあり
全く運動しなくなってしまった私。
新しい仕事は100%デスクジョブ。
前の仕事は半分オフィス、半分肉体労働
普段、自分の写真なんて撮らないので
デブ化が進んでいるのに気が付かず、
と言うか気づかない振りをしてましたが
この夏で旅行に行った際に撮った
自分の写真見てビックリ👀
豊満なアラフォーボディが。。
もうどの角度からとっても
無理。太ってる。。
ただ、しばらく運動してなかった私は
体だけではなく心もダラケていたので
そう簡単にはジムにはもどれず。。
とりあえず
散歩から初め、母と二人で朝、夕方ボチボチ散歩
そして最近ようやく週1でジムに戻りました。
とりあえず、無理のない程度に
頑張ります。
目指せジム週2！