こんにちは。貴島香苗（きしまかなえ）です。 自己紹介はこちら
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今、はまっていること
洗濯物をたたむことで、自分を整えること♡
嫌いだった洗濯物たたみ
長ーい間、めんどうだなーと思いながらさっさと終わらせていたのですが
〝たたむ〟んじゃなくて、〝整える〟んだよ♪
って教えてもらって、
意識しながら、儀式のように丁寧にやってみたら、
ほんとーに自分が整う
それ以来、洗濯物をたためると思ったら、なんかウキウキ。
家族のものだってウキウキしなごら、私を整えることに使わせてもらってます。
瞑想したり、呼吸法したりも心地いいけど、
家事って、自分が整って、家や物も整う、、、一石二鳥
と、今更ながら感じております
そんなこと知ってるよーって方、たくさんいらっしゃるかもしれませんが、
もし、まだの方がいらしたら、是非、お試しください！😆
