いつもご訪問くださいまして、ありがとうございます
いいね！や、コメント、フォローもいつもありがとうございます
拙いブログですが、とても嬉しいです
はじめましての方はこちらからどうぞ
↓
本日で休職して、丸１年１ヶ月です
就労支援施設(リワーク)に通所を始めて、
復職に向けて動き出し、今月末に卒業予定です。
昨日リワークでの担当カウンセラーとの面談で、
今日から3日間、通勤訓練のハードルの負荷をかけることになりました。
まず、
本日……。
「職場の最寄り駅の改札を出ること。」
負荷……すごい！！！笑
明日……。
「リワークが１日利用だが、
朝、職場の最寄り駅を通ってから、リワークに通所すること。」←遅刻する許可済み。
明後日……。
午前のみのリワークだが、
「朝、職場の最寄り駅を通ってから、リワークに通所すること。」←こちらも遅刻する許可済み。
で、
更に私が付け加えてたこと……。
「午後も職場の最寄り駅の改札を出ること。」
負荷をかけることには理由がある。
最終報告書に、通勤訓練をした実績を書いておきたいから！
もちろん、無理はしないで！！とも付け加えられました。
……頓服必須案件です
最終報告書は、着々と出来てきました
久しぶりのPC業務。
たぶん、「休職の経緯」を書いている時は、とんでもないアドレナリンが出ているのか？
眠い眠い！とぼやいていたのに、
めちゃくちゃ集中しております
(普段、頭痛がないのに、頭痛がした
)
)……これは、よろしくないっ！！！
と、気付きまして
昨日はいつもよりも１時間早く寝た。
睡眠時間を長めに確保しました
こういう自分ケアがね、
今までほっんとーーーに！！！出来てなかった
そして、
本日の課題
元気だった頃のように、
平常心で、職場に向かいました
今、リワークに向かってます。
結論から言うと、
職場付近まで行くことが出来ました！！！
ちょうどお店が見えるところにベンチがあって。
(上から眺める感じ)
そこに40分くらいいましたー
懐かしの職場のメンバーが見えました
勝手に感慨深くなって……、
今日は満足しました
挨拶はまた今度
今日はもう行った！！！ことで、かなりすごいことだと思うんです！！！！！
１ヶ月前は、
乗り換え駅のホームさえ、行けなかったのでね
更に頑張ったことは、
職場のメンバーに連絡してみた。
だけど、連絡をしてみて、ハッとした！！！
今日は本当に動き過ぎた！！！
ゆるーーく頑張ることにします！！！
本日も長文お読みくださいまして、
ありがとうございました