自分を大切にすることは、
自分の本当の気持ちを1番の指針として
すべての選択を行うことです。
『自分の気持ちがどう感じるのか？』を
いつも敏感に感じ取り、
生活の中で、
見ていると心がモヤモヤしたり
エネルギーを奪われるものは、
静かにその回路を断ちます。
私たちは日常生活において、
沢山の情報に囲まれて暮らしており、
見ていたテレビ、友人のSNS、
突然おすすめに出てきた動画など、、
自分で選ばないと、
無造作に入ってくる雑多な情報に溢れています。
もちろん、
バスで隣り合わせた人達の会話の内容とか、
自分ではどうにも操作しづらい
ものもあるとは思いますが、
自分で選択できる範囲のものは、
しっかりと選んで、
自分の心を守るようにしましょう。
心の平和を保ち、
自分のエネルギーが減らないように
コントロールすることも、
自分を大切にすることの一つです。
「なぜか見てるとモヤモヤする」
ということは、
その人やモノは、
今の自分のエネルギーとは
「何かがズレている」
というお知らせなのです。
それは、
部分的にズレている場合と、
全体的にズレている場合があり、
例え、他の人がそれに対して
アツく燃えていたり、
とても賞賛していたりしても、
あなたの心が、
何だかモヤモヤする…
という感覚がするのなら、
それは、あなたにとって、
必要なものではありません。
「モヤモヤする」という感覚には、
特に理由は無い事がほとんどです。
また、前はピッタリ合っていた感覚が
何だか今はズレてきた気がする…
というように、
時によって変わったりもするのです。
特に今の時期は、
古い時代のエネルギーを
引きずっているようなものに対して
拒否反応が出たりする事があります。
なぜなら、あなたの魂は日々進化していて、
「新しい時代」にふさわしい
軽やかで自由なものに、
感性がフィットするように
なっているからです。
「何故だか理由は分からないけど、
これを見ていたらモヤモヤしたものが残る…」
そんな気持ちをキャッチしたら、
その「感覚」を大切にしてください。
幸せな成功をおさめている人や、
とっても運が良いと言われるような人は、
その「感覚」を、
とてもとても大切にしているのです。
「何だかモヤモヤする」の反対に、
「何だか魅力を感じる」というものも、
あなたに訪れる大切なお知らせで、
今はその理由が分からなくても、
後々、そういった、
「あなたが何だかワクワクしたもの」
には、あなたにとっての、
幸運のエッセンスが詰まっていた、
という事が分かったりするのです。
あなたが「モヤモヤした」という事に、
罪悪感を感じることはありません。
自分の大切な心の平和を守るために、
不必要なものはフォローを外したり、
ミュートにしたりして、
見えないようにする工夫を行いましょう。
「あなたの本当の気持ち」の指針が、
自分にとって一番の、
素敵な方向に進む為の道しるべなのです。
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
佳奈
