〜以下、Maya Arikaさんのメルマガより〜
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今の時期、いつにも増して不安に
なりやすい人も多いのではないでしょうか？
それは、
今太陽がある蟹座は感情の星座であり、
しかも活動宮と言って感情が活発に
揺れ動きやすいという特徴があるためです。
そこで、特にこの時期に知っておきたいのが、
有名な「心配ごとの9割は起こらない」
ということです。
ミシガン大学やペンシルバニア大学などの
研究によると、心配ごとの79～80%は
実際に起こらず、残りの20～21％のうち、
16％は事前に準備をしていれば
対処可能であるということが分かっています。
つまり、95％の安全を確保するためには、
16%の不安要素をつぶすために
行動しておく必要があるんですね。
因みに、私は
「合宿所にはWiFiがあります」とありましたが、
「万が一使えなかったら仕事が出来ない」と思い、
念のためモバイルWiFiを持ってきたら、
本当に現地のWiFiは使えませんでした。
この様に、
安全性を上げて生存率を高めるために、
私たちには不安という大切な
感覚が備わっているのです。
また、人の脳は、
リラックス状態の時よりも、
程よいプレッシャー＝興奮状態に
ある時の方がより高い力を発揮出来る、
ということも分かっています。
別の実験では、人前で歌う、
という大舞台の前に、
「私は不安だ」と言うグループと、
「私は興奮している」と言うグループ、
そして「何も言わない」グループに分けたところ、
「私は興奮している」といったグループの
歌のピッチや音程の正確度が80％と最も高く、
次いで何も言わなかったグループ（70％）、
「不安だ」と言ったグループ（53％）
という結果になりました。
つまり、何か緊張するようなことの前には、
「不安だ」ではなく、「興奮している」と
捉えることで、脳のパフォーマンスを
引き出すことが出来るのです。
蟹座の季節には、このことを知って
行動出来るようにしておくことが大切です。
なぜなら、
7月24日以降の獅子座の季節になりますと、
不動宮と言って、あまり活動的ではない
エネルギーに切り替わるためです。
獅子座の時期は今の時期に始めたことを
淡々と継続したり深めるのに
向いている時期ですので、
今の時期に不安を理由に
やりたいことが出来ない、
とならないようにしたいですね^ ^
私も「興奮している」と自分に言い聞かせて、
免許の試験を頑張ります(笑)
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7月の後半からは「土用の季節」と言って、
色々な準備や調整の時期になります。
2024年の夏土用の期間は、
7月19日〜8月6日となっています。
また、ライオンズゲートの期間も
重なりますね。
(7月26日〜8月12日)
何かを立ち上げておくなら
今の時間がベスト！との事。
暑さが少し落ち着いているこの時期に、
何かを行動に移してみるのもいいですね＾＾
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
佳奈
