今の状態の自分をそのまま…
すべてを受け入れると、、
物凄く心と体に安心が広がっていく。
そして、すっごく気持ちがいい。
ふぅ〜〜っと
体全体の力が抜けていって、
『いいんだ…』
『これが私なんだ〜…』
と、底知れぬ程深い安心感に
包まれていくのです。
『今の自分ではない別の自分』など、
他の違う場所へは、
何処にも行かなくて良い。。
今此処にずっしりと存在して、
物凄く安心してリラックスできる。
これは、自分で出来る最高の
ヒーリングなんじゃないか…
と思うくらい心地いい。
今、自分の中で何か
納得いってないことがある、
もっとこうなれたらいいのに、
と強く願っていることがある、
過去の行いについて、
何か後悔していることがある、
そんな時でも、、
その、
『良く思ってない所がある自分』
『未だ夢の途中にいる自分』
『後悔している自分』
というのも全部含めて、
今のありのままの自分なんだな〜…
これが今の自分で、
そのままを一旦すべて受け入れよう〜…
『丸ごと受け入れよう…』と、
ただそう思うだけで、
ほんとに、何も頑張らなくていいと、
思える自分になれるのです。
とっても安心することが出来るのです。
この心の底から深く安心する気持ちは、
自分が自分の事を大好きで、
すべての願望を叶えているという、
現在から見ると、
とても素晴らしい状態のあなたが
感じている気持ちと同じ波動を持つものなのです。
だから、今あなたがすべてを受け入れ、
何の根拠も理由もななく、
今のあなた自身でいることに、
深い安心とリラックスを感じることには、
非常に大きな意味があるということなのです。
「今の私でいいんだよ。」
「そのままでいいんだよ。」
と、自分に言ってあげよう。
その『安心』の気持ちが、
あなたにとって今一番欲しいものや、
起きて欲しい出来事を連れて来てくれる
現実創造の「タネ」のようなものと
なってくれるのです。
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
佳奈
