私たちには、
「感情」という
ナビゲーションシステムがついている。
今考えている思考や、
喋っている言葉、
やろうとしている行動について、
それは本来のあなたとは少しズレていますよ。
というに時には、
ネガティブな感情を起こして、
私たちに知らせてくれる。
また、自分が生まれる前に、
こんなことをやろうっ！と決めてきた、
『本当に望む方向』へ進むためには、
常に、
今、自分が居る場所で見つかる
「1番心地よい思考」を心がけること。
それだけでいいのです。
ボルダリングのように、
今居る場所から、
手の届く掴みやすい次の石へ。。
『近くにある石の、
どれが掴みやすそうかな？？』
それを心で感じて、、
手探りで心地いい次の石を選んでいくのです。
それだけでいいのです。
時には、心地良いのか？悪いのか？
それすらも、自分自身の感覚なのに、
分からなくなってしまう時もあります。
そんな時は一度、
1人になる時間を多く作る。
好きなことをして、
身体の力を抜き、
ホッとリラックスして過ごしてみる。
そして、何度か、
自分に問いを投げかけてみたり、
お風呂にでも入りながら
ぼぉ〜〜っと、、
その事について考えてみる。
そんな感じでゆるゆると過ごしながら、
何とな〜くぼんやりと…
出てきたかもしれない、
いや、出てきてないかもしれない…
といった、、
「仮で出てきた答え」を試しに選んでみる。
そして、やっぱ違うかも…
そう思ったら戻ってみる。。
仮の状態で進み始めた時に、
初めて答えが出てくる時がありますね。
選んだあとの、
物事の進み具合のスムーズさや、
それに付随して起きてくる出来事などが、
それがOKの道かどうかを教えてくれます。
また、
心地よい感覚か、
そうでない感覚か、というのも、
仮で選んで進み始めた時に、
やっと心で感じられることもあるのです。
そんなこんなを繰り返し、
次々と登っていくうちに、
自分の「道」の全体像が分かっていきます。
鳥のように空の方から
広く自分の人生を見る視点を得ます。
その時あなたは、とても嬉しくなるのです。
なぜなら、
生まれる前に、こうしようっ！と
思った時の自分と同じ考えを持つからです。
その考えや視点と同調する時、
私たちは「最高の喜び」を感じます。
それが、
私たちが本当に進みたい道なのです。
ただただ、
今居る場所で感じられる、
1番心地よい思考を選ぶこと。
ただそれだけなのです。
今日もあなたの心が
愛でいっぱいでありますように…
佳奈