Quick Yoga動画配信

各種、動画配信サービスしております

配信はチケット一個消化させて頂いております

お気軽にお声掛けください

QuickYoga動画は1セット

3〜4本のショートヨガクラスとなっています

短時間で練習なさりたい方に最適です

用途に合わせてご自宅練習なされてください

◉Quick Yoga ⑥

・強化practice11min

・チャクラーサナpractice15min

・背骨浄化シンプル12min

⭐︎Quick Yoga ⑤

・Day practice 短時間しっかり練習(朝昼編)21min

・Day 瞑想(BASIC編)11min

・背骨practiceショート15min

・首肩凝りヨガ練習7分

⭐︎Quick Yoga ①

・practice24min

・瞑想17min

・しっかり基礎練23min

⭐︎Quick Yoga ②

・Day practice 短時間でしっかり練習(朝昼編)21mi

・Day 瞑想(BASIC編)11min

・背骨practiceショート15min

・首肩凝りヨガ練習7分

⭐︎Quick yoga ③

・メンタルBODY強化practice11min

・サクッとpractice12min

・未来を創る瞑想19min

・優しいリラックスヨガ基礎編17min

⭐︎Quick Yoga特化④

・しなやかなカラダpractice38min

・首肩凝りヨガ座学3分

・首肩凝りヨガ練習7分　

『クイックヨガ2024春編』

『膝痛クラス　動画配信』

↓こちらは3本セットとなります

『首肩腰ワーク＋メンタルケア』