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Quick Yoga動画配信
各種、動画配信サービスしております
配信はチケット一個消化させて頂いております
お気軽にお声掛けください
QuickYoga動画は1セット
3〜4本のショートヨガクラスとなっています
短時間で練習なさりたい方に最適です
用途に合わせてご自宅練習なされてください
◉Quick Yoga ⑥
・強化practice11min
・チャクラーサナpractice15min
・背骨浄化シンプル12min
⭐︎Quick Yoga ⑤
・Day practice 短時間しっかり練習(朝昼編)21min
・Day 瞑想(BASIC編)11min
・背骨practiceショート15min
・首肩凝りヨガ練習7分
⭐︎Quick Yoga ①
・practice24min
・瞑想17min
・しっかり基礎練23min
⭐︎Quick Yoga ②
・Day practice 短時間でしっかり練習(朝昼編)21mi
・Day 瞑想(BASIC編)11min
・背骨practiceショート15min
・首肩凝りヨガ練習7分
⭐︎Quick yoga ③
・メンタルBODY強化practice11min
・サクッとpractice12min
・未来を創る瞑想19min
・優しいリラックスヨガ基礎編17min
⭐︎Quick Yoga特化④
・しなやかなカラダpractice38min
・首肩凝りヨガ座学3分
・首肩凝りヨガ練習7分
↓こちらは3本セットとなります