クラス紹介です
古民家ヨガ教室クラス紹介です
(加賀スタジオでも適用されます)
各クラス
その時々のメンバーにより内容異なります
お好きなクラスにご参加なされてください
参加資格など不問でして、基本どなたでもご参加いただけます
男性もご参加いただけます(大歓迎です)
・BASICクラス
・初心者基礎クラス
・各特化型クラス
お気軽にお問い合わせください
運動習慣ある方とない方で、適切なクラスはありますが、少しずつ慣れていくことを推奨させて頂いております
質問等も随時、受付ております
↓下記にメッセージ頂けましたら速やかに返信させて頂きます
・古民家ヨガ公式LINE
リクエストクラスも開催可能です
不調に合わせたヨガクラスを随時開催させて頂いております
その時々に合わせて、より皆様の日々が快適になる為にクラス提案させて頂いております
ご要望も大歓迎です
↓こちら開催済みの、不調やマインド、メンタル特化型クラスです
全クラス動画配信も可能です
・腰痛セラピー.ナディシュッディクラス NEW！
・セラピー回復ヨガクラス NEW！
・花粉症と肩こりヨガクラス NEW！
・感情取り扱いBASICflow NEW！
・首、膝practice4月編 NEW!
・grounding flow NEW!
・お腹detox practice NEW!
・首肩.股関節セラピーフロー NEW!
・背骨鍛えるヨガクラス NEW!
・循環flow＋気づき瞑想 NEW!
・循環夜フロー＋夜瞑想 NEW!
・免疫力アップフロー NEW!
・膝practice＋大事な呼吸practice 4月編 NEW!
・身体への気づきpractice朝ヨガ NEW!
・股関節.背骨への気づきpractice NEW!
・疲労回復フローと思考の気づきワーク NEW!
・心の在り方、カラダBASIC NEW!
・背骨practice BASIC NEW!
・股関節.首.肩.気づきクラス
・お腹の不調、風邪への気づきクラス
・春思考への気づきワーク
・感情を学ぶクラス
・EGOトレクラス
・脳とヨガクラス
・セラピーリラックスクラス(肝臓、肘practice)
・ヨガ的タイムマネジメントクラス
・ヨガ的お片づけ講座
・思考を学ぶクラス
・春分、思考感情の取り扱い方＋flow
・EGOトレクラス
・じっくりお話し、じっくり練習クラス
・お腹デトックスクラス
・カラダ不調改善(首、膝)クラス
・膝practiceと大事な呼吸法4月編
・膝痛改善ヨガクラス
・心身鍛えるヨガクラス
・心カラダ鍛える春分 practice
・BODY practice Special
・Asana practice 春編
・免疫力アップフロークラス
・首セラピークラス
・女性のトラプル子宮卵巣PMSと腰痛ヨガ
・金メダリストから直接教えてもらった成功法則を学ぶヨガクラス
・命の授業2024.04版
クラススケジュールはこちら↓ご覧ください