お腹ヨガアフター

本日お腹detoxヨガを開催させて頂きました

色々面白かったですね

皆様の身体に必要な練習

余すことなく行わせて頂きました

嬉しい筋肉痛がきたら

ぜひ喜んでくださいね！

ご要望により実現したクラスです

皆様の中でご希望ご要望ございましたら

お気軽にお問い合わせ下さい

その本人はクラスには参加できてない、という、笑

それでも全然かまいません！

ご希望の方には動画配信も行います

今日の腹ヨガを意識して暮らしていくと、

動じない自分

底知れない安定した自分

これが実現しますよ

楽しみですね♪

ご参加の皆様、本当にありがとうございました！