変更とお知らせ

今週日曜の超朝ヨガクラス開始時刻8：00～に変更となりました。

来週日曜の超朝ヨガクラスは7：45スタートとなります。

日曜は集中してクラス受けてくださる方がおいでるので

クラス間隔短めの設定といたしました。

クラス入れ替えのお時間短いので、お早目においでになってくださると

入れないことがございますのでご理解とご了承お願いいたします。

寒い季節が過ぎ、暖かくなってきましたので、

ホットヨガのほうも少し優しい設定と内容に変化しています。

以前、キツさを感じた方も少し改善されてます。

そしてリラックスクラスのホットヨガも行っています。

お時間ご都合によってリラックスヨガクラスに参加だけれど

強化したい際にはお申し出ください。

強化のためのご案内もさせていただきます。

すべて皆様でチョイスしていただければ幸いです。

あ、そうそう。

気づきのサイクルＷＳや自分を知るヨガクラスは頭真っ白な状態で

行ってほしいのでできればシークレットでお願いいたします。(^∇^)

そして、そこで聞いたことは他言しないように安心して話せる場として

大切にしてくださいね。

ヨーガセラピーとして大切なこと、ご理解くださいね。

またヨガガイドとしての経験を積み、より効果的にご案内できるよう

学び深めていきます。

いや～　しかしながら　今年はお勉強に時間とお金をかけまくる年のようで

ほんと家族の理解あってのこと。

あまり、お金に執着がない私たちだからこそ、

ふつうじゃあない毎日を送らせてもらってます。

きっと昔の私だったら不安で、そんな毎日送れなかった思います。

いま　これ　というものが選べて迷わないから

こんな毎日を過ごせています。

そしてヨガご一緒してくださる皆様に感謝してます。

皆様がいてくれるから、一生懸命、学び、深める気持で

あり続けられるんです。

今日も話してたこと　　ヨガホーム…

歳いってからも　縁側で　休んだり　ヨガしたり…

楽しみですね！