#ソイプロテイン
#MATCHAPURE
コエタスさんのモニターに
なります🥰✨
今月年に一度の健康診断が
あるんですっ
なのに全然体重管理ができてなかった
私、管理栄養士なのに
自分の栄養管理は
ほんとズボラ、、、
1ヶ月を切っての悪足掻き
何をしたかというと
食事制限と
夜は置き換えに！
言い訳になりますが
ワーママ故に運動が
中々時間取れずできないので
今回はお手軽に出来ちゃうから
夕食を
ソイプロテインに置き換えました！☺️✨✨
朝昼は食べたいもの
食べて夜は堪えます🥰
堪えると言っても
こちらのソイプロテイン
抹茶味は
プロテインの飲みにくさが
思ったよりも少なくて
しかも
厳選した本格的な素材を
使用しているだけあってか
「水だけで」美味しい
ソイプロテインができちゃう❤️
いつもアーモンドミルクや
牛乳やヨーグルトを
プロテインで割ってるんですが
今回は本当に水で
美味しく過ごせています👏
栄養素アミノ酸スコア100！
プロテインてダマになったり
溶けにくかったりしますが
めっちゃスッーと
溶けてくれるあたりが最高すぎる！
美容にももってこーいの
コラーゲンペプチドも配合！
いや全て良いじゃないかっ❤️
更に人工甘味料も使われてない❤️
ほんのりナチュラルな甘さが
また健康志向な私を
くすぐります🥰笑笑
抹茶味も本格的で
京都の茶匠紫遊が
選び抜いた「宇治抹茶」を使用👏
美味しくないわけがないね！
健康診断までもう少し
体重管理頑張るぞっ💪
