最近の便秘対策
サイリウムは糖質がゼロかつ低カロリーであり、90％が食物繊維であることから、若い女性を中心に人気！らしい
水を加えると膨らむ性質を持つため、満腹感を得やすくなるだけでなく、腸内環境を改善したり、コレステロール値を下げるなどという効果があるとか。
満腹感はいいけど、膨満感は困るので少量をかなーーーり薄めてお試し中。それでもお腹の調子が良くなって来てる気がします。
便秘でお悩みの方はぜひ試してみてね！！
あっ。このサイリウムは味はほとんどありません。↓
他のメーカーは試した事ないけど、メーカーによっては、まずい！という口コミも。
これは、気にならなくて良かったですよ♪