子育て 受験 反抗期
自分責めや小言の多いお母さんが
自分を知り許し愛するためのレッスン
お母さんのための相談室
なかがわ かなこです
こんにちは。
見に来てくださっているありがとうございます(^^)
今日は
こどもに「厳しい言葉」をかけることをやめる方法
どうしてそんなことするの？
わざと？
信用できない。
役に立たないわ。
あなたには無理よ。
やめなさい。
あなたのために・・・したのに。
ついつい心配で応援しているつもりで
声をかけているのだけれども。
どんな言葉をかけていますか。
その言葉実は…
いつもあなたが自分にかけている言葉。
また、
いつも周りからそう思われているのではと思っている。
そして、
いつも周りにもそう思っている。
どうしてそんなことするの？
わざと？
信用できない。
役に立たないわ。
あなたには無理よ。
やめなさい。
あなたのために・・・したのに。
こどもは自分より弱い立場にあるとすれば
その言葉がさらに差し込むようになっていきます。
また、
自分自身も軽く扱っていると
自分責めがやめにくくなります。
そして、
周りにも実はそんな風におもっていたり、
周りからもそんな風に見られていると思いやすくなります。
ちょっとややこしいかもしれませんが
自分の見え方が大前提になって、周りのこともそう思い、
そして周りからも思われていると思ってしまうことになりやすい。
じゃあどうしたらいいの？
それはね、
自分を責めて生きてきたことをまずは気づく。
「いつも私のせいでこうなってしまっている」
という思考を強くもっていませんか。
本当にそうかな？と考えてみて。
そして今すぐ
自分のことをもっと優しくみつめていこう。
優しくみつめられないなら、
その見つめられない自分を
見つけてあげるところから。
がんばってきたからね。
わかるよ。
難しかったね。
自分のこと優しくするってわかんないよね。
そうだよね。
そんな風に優しく優しく。
急に、穏やかに子育てができるようになりませんが、
じわじわと
自分を優しく見つめ
自分責めが少なくなっていきます。
いつもこどもを変えようとしていた自分を。
いつもがむしゃらに自分を変えようとしていたことも。
わたしもそこからスタートしてきてるから、
あなたなら大丈夫だよ。
今日のブログを読んでも
理解難しいな・・・。
なんだかもやもやする。
そして、
日々イライラもやもや、
誰と話したらいいかわからない、
やっぱり悲しくなる、
どうしたらいいかわからない、
受験もあって（数年後含む）焦ってる、
もう子どもが大きくなってきた、
本を読んだり、調べたり、勉強したりしてきたけれど
イライラや自分責めにすぐ戻る！！など
1人では難しい、
コツがわからない、
すぐもどってしまう、
時間もない、
そんな自分を責めたり落ち込んだりする
そんな方に
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こどもの言動にも理由があることにも気づけます。
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まってますね(^^)
子育て 受験 反抗期 ｜自分責めや小言の多いお母さんが自分を知り許し愛するためのレッスン
◇中学受験／高校受験／子育て全般
◇完全個別相談やグループ相談等、お母さんが安心してお話やワークの場に参加→自分・こども理解や自己受容へ
◇元公立・元国立大学附属幼稚園担任、約300人のこどもと保護者の対応経験
◇アラフィフママ 中・高男子 なかがわ かなこ
◇福田花奈絵さん長期14 2021.4
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なかがわ かなこ
