子育て 受験 反抗期
自分責めや小言の多いお母さんが
自分を知り許し愛するためのレッスン
お母さんのための相談室
なかがわ かなこです
こんにちは。
見に来てくださっているありがとうございます(^^)
今日は
自分軸ってわからない。
昨日
いつもこどもや夫、ママ友などの周りの人ことを考え、一喜一憂する時は、○○を忘れている時
昨日のブログも参考にしてね
自分軸の話を少ししています。
自分を見失っているとき
自分軸が抜けおちているとき
とお話をしました。
この自分軸はどんな軸？
頑固さとかでもないんだよね。
周りの話を受け付けないとかそういうことでもない。
いろいろあるけれども
こころも揺さぶられるけれども
自分は自分だ
相手は相手だ と分けて考えられる力かなと、
私は思っています。
例えば…
周りの感情や表情でいつも自分の思考が揺らいだり変わったりする
人と会うと、めちゃくちゃ疲れる。
自分のせいだと思いがち。
このあたり感じやすい人は、
ひょっとしたら他人軸になりやすいかも。
いろいろあるけれども
他人の考えはこうだな、
相手の悩みを自分が奪わない
相手を信じていく
そして
自分の考えはこうだな
自分の悩みのカジは自分がとる。責任をとっていく。
自分を信じていく。
それが難しいんだよ…ってことも
あるよね。
何十年も周りに揺さぶられてきたなら
なおさら。
だから今
そういう私であることを見つけてあげること
そうだな
私周りにいつも影響うけて、自分を苦しめてきたかもと
気がつくこと
ここからスタートしていけばいいからね
今日のブログを読んでも
理解難しいな・・・。
日々イライラもやもや、
誰と話したらいいかわからない、
やっぱり悲しくなる、
どうしたらいいかわからない、
受験もあって（数年後含む）焦ってる、
もう子どもが大きくなってきた、
本を読んだり、調べたり、勉強したりしてきたけれど
イライラや自分責めにすぐ戻る！！など
1人では難しい、
コツがわからない、
すぐもどってしまう、
時間もない、
そんな自分を責めたり落ち込んだりする
そんな方に
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自分を知ることを経験し、
本当の自分を見つけにいきましょう。
すると、
こどもの言動にも理由があることにも気づけます。
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「どんな気持ち」か
よかったら教えてくださいね♡
是非、コメント欄、公式ライン、インスタなど、ご感想を。
まってますね(^^)
子育て 受験 反抗期 ｜自分責めや小言の多いお母さんが自分を知り許し愛するためのレッスン
◇中学受験／高校受験／子育て全般
◇完全個別相談やグループ相談等、お母さんが安心してお話やワークの場に参加→自分・こども理解や自己受容へ
◇元公立・元国立大学附属幼稚園担任、約300人のこどもと保護者の対応経験
◇アラフィフママ 中・高男子 なかがわ かなこ
◇福田花奈絵さん長期14 2021.4
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なかがわ かなこ
