寝付きが悪く、満足な睡眠時間が得られないので、何か良いものはないかと探した結果、こちらを発見しました
スーパーグリシン4000
１日一袋を目安に摂取します。
味はヨーグルト風味なので、飲みやすい
寝る数時間前に飲むと、３時間前後でリラックス効果がでてきます
そのまま入眠すると、ぐっすり眠れますし、一度は目が醒める私ですが、これを飲んだ日は目が醒めることなく眠れました
栄養補助食品なので、副作用もないですし、続けられやすい商品です
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