食事！

昨日は約一年ぶりの焼肉

前回は欲のままに食べ過ぎた経験から、どう食欲をコントロールするか…懸念していたが、結果、よかった。

うまく食べたいものを選べばカロリーコントロールできることがわかったし、お寿司食べにいった時より適正カロリーに収まったのが発見

ほんと意外

焼肉、いいかも

楽しかったし、美味しかったし

旦那さんに感謝

またいこう