もぎたて生スムージー13日目体重 53、9Kg朝 もぎたて生スムージー昼 会社弁当、みかん夜 飲み会今日は会社の飲み会🍺外が寒すぎてもうダウンコート出しました来月は旅行が控えてるので風邪ひかないように手洗いうがいしっかりやります