もぎたて生スムージー9日目

体重　53、9kg

朝　もぎたて生スムージー

昼　会社弁当、トマトスープ

間　抹茶ゼリー

夜　赤から鍋、柿

寒くなってきたので首元、足首、手首特に暖めるようにしてます。

朝と夜はお白湯を一杯飲むよう心がけて

これから妊活も予定するので冷えは大敵