Como vai?
今日は、歩かないで40分、気持ちいい感じでジョグしよう
コースはなるべく平坦な道を選びながら気の向くままにジョグしてみました。
「甘酒って良いらしいよ～」と耳にしてさっそくゲット
甘酒って日本の伝統的発酵食品だから、身体に良いのもそのはず…
100種類以上の酵素と9種類のアミノ酸が入ってるらしい
って、それだけで何だかすごい！！
脂肪を燃焼させたり
脂質や糖質の代謝をすすめたり
体重増加を抑制したり
甘酒の植物性乳酸菌は
便秘の解消
コウジ酸は
シミ、美白効果まで！
ダイエットには酒粕の甘酒じゃなくて、米麹の甘酒
砂糖もアルコールも0%。
んんっ( -_・)?
乳児用規格適用食品!?
Tchau!