たるみは老化現象の一つなので
避けて通れないものですが
老化を遅らせることはできます。
まずたるみの原因として
①血液循環の低下
②表情筋の衰え
③紫外線
が挙げられます。
お顔の血液循環が悪いと
老廃物がたまり脂肪もたまりやすくなり
それがたるみに繋がります。
そして
表情筋は皮膚と繋がっているため
これが衰えることで重力が下がり
たるみに繋がります。
そしてもっとも影響の大きいのが
【紫外線】
お肌のハリというのは
真皮層にあるコラーゲンやエラスチンによって
保たれるのですが
紫外線によりここがダメージを受けると
ハリを保つことができなくなり
たるみになります…
美肌作りのために
習慣にしたいのが
【バスタイムでのリンパマッサージ】
リンパの流れを良くすることは
たるみにはとっても効果的！！！
植物油と精油を混ぜて
簡単にマッサージオイルの出来上がり。
おすすめの精油は
皮膚弾力回復作用のある
・ローズ
・ネロリ
・フランキンセンス
・パルマローザ
などがおすすめですよ
これらの香りはリラックス効果も
高いので
睡眠の質も高めてくれますよ
上級講座では
エイジングに効果的なツボや
マッサージなどについてもお伝えするので
楽しみにしていてくださいね
▼日時
8月１０日１０時～１２時
▼料金（材料購入先リスト・レシピ付き）
キットなし：４千円
キットあり：８千円（材料/道具/容器付）
▼定員
３名
▼場所
オンライン
▼申し込み受付期間
7月３１日２１時まで
▼キャンセルポリシー
お客様都合によるお申し込み後のキャンセル及び
返金はお受けしておりません。予めご了承ください。
万が一、当日ご都合が悪くなった場合は
別日へのお振替で対応させて頂きます。
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