ステロイドの副作用に「肥満」がある
顔とかお腹、背中上部などに脂肪がくっ付く
ステロイドが長期化して、体重増加が半端ない💦
ちなみに副作用には「食欲増進」もあり、スゴい相乗効果を発揮(𓐍ㅇㅂㅇ𓐍)ｴｪ…
2ヶ月の入院生活＆10ヶ月の療養期間中にブクブクとお肉がしっかりついた ՞߹ - ߹՞
減薬と運動ができない今は、これ以上大きくならないようにダイエット
朝食バナナ1本、昼食なし、夕食いつも通り
結果、2週間で4kg減っていた✨️
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昨夜から長男が発熱
今朝は37度で出勤、2時間後に39度近くまで上がり、さすがに切り上げて帰ってきた
ダルくて病院もムリ、というのでそのまま経過観察中
昨日の夜は、長男が好きな「ガパオライス」と「ベーコン＆野菜スープ」「鶏唐揚げ」に
今日の夕食は「地元あごだしラーメン」にする予定
早く良くなりますように ☆。.:＊・゜
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