ココロとカラダは繋がっている | Cana parK  ♡バランスボールでくびれ-10㎝♡ 岐阜・大垣

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魅せ腹トレーナー 華奈です。
健康で美しく あなたの魅力を最大限に引き出すお手伝い。
バランスボールひとつあればOK。
ボールひとつで有酸素運動・筋トレ・ストレッチまで。
目指せ!魅せ腹♡
@岐阜 @大垣

こんにちは^^

 

Cana parK 代表

魅せ腹インストラクター 神 華奈です。

 

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華奈がパーソナリティを務めている

「G2スタイルレディオ」

 


この番組は毎回

岐阜で元気に活動している

ゲストさんをお呼びしての対談形式。

ですが、、、

今回はゲストさんなし。

 


くまだよしひろさんと

ココロとカラダの健康の話について

30分話しました^^

 


あっという間の30分。

今回はいつも以上に早かったー!!

 



 

番組でも話ていたけど

ココロとカラダって

本当に繋がっているんだよね。

体調が悪いとココロも晴れないし

何か嫌な事言われ時は体調も悪くなる。

 

 

だからココロが晴れない時

なんかどんよりしてしまう時は

ぜひおもいっきりカラダを動かしてみて!!

 


そうしたら勝手にココロも晴れてくるから♡

 


それにはちゃんと理由があるんだけど
そのお話はまたおいおい^^

 

 


毎週木曜日 夕方18:00~

FMわっち 78.5MHzにて

再放送しています^^

次回の放送は10日(木)

みんな聞いてねー♡

 

 

luv:) かな♡

 

 

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Eメール:cana.tairyoku@gmail.com

 

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