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体力指導士 産後指導士 バランスボールインストラクター
Canaです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/357.gif)
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今日は
特別レッスン1回目◎
いつものレッスンは1時間ですが
特別レッスンはちょっと短めの45分![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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時間が足りないー!!!
でも普段のレッスンばりに
しっかり弾みました![](https://emoji.ameba.jp/img/user/al/alien-728-man/6460.gif)
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バランスボールのレッスンでは
結構ややこしい(?)普段やらない動きをします◎
なのでこんがらがってアタフタする事も![](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
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でも
それでOKなんです!
むしろそれがよい!!
アタフタによって
アクティブ脳に変えますよー◎
バランスボールの良さ
もっともーっと多くの人にお伝えしたい!!
たくさんの人に伝えられるように
まだまだ修行です![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okakei0302/1869.gif)
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参加してくれたご家族とパシャリ![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hakunokoi/7900.gif)
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来週以降の特別レッスン
まだ空きあります♡
《日時》
9月24日(土) ③10:00〜 ④14:00〜
10月15日(土) ⑤10:00〜 ⑥14:00〜
10月22日(土) ⑦10:00〜 ⑧14:00〜
※レッスン時間は約45分です
※特別レッスンはお一人様1回のご予約とさせて頂きます
《場所》
日々乃えん
(岐阜県大垣市荒川町397)
※駐車場あります
《定員》
1クラス10名
1クラス10名
《持ち物》
動きやすい服装(ジーパン不可)
水分補給の飲み物
汗ふきタオル
お子様と一緒に参加される方はお子様のケア用品
※エクササイズは裸足で行います
お問い合わせ・お申し込みはこちらまで↓
cana.tairyoku@gmail.com
![注意](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/111.png)
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一般社団法人体力メンテナンス協会 認定
Cana parK《Cana》