だんだんサボる日にちが開いてきました。
今回は3日分やりました。
さすがに腹筋背筋を
40回×3日分で120回はつらいから
60回ずつを2セットやりました。
それでももう…つかれたんだけど。
こんなに連続してやっていないといみなさそいだよねー。はははっ
持続しようとしてもなかなか続かないのが現状だよ。
今回は3日分やりました。
さすがに腹筋背筋を
40回×3日分で120回はつらいから
60回ずつを2セットやりました。
それでももう…つかれたんだけど。
こんなに連続してやっていないといみなさそいだよねー。はははっ
持続しようとしてもなかなか続かないのが現状だよ。