online yoga ( 火-水 / 30分 )
体を動かすことを習慣に・・
現在休止中
※基本祝日はお休みとさせていただきます
ご予約受付中
みなさまとご一緒できることを楽しみにお待ちしています！
火 ≫≫ 10:00~10:30
【ランチ前の一息ヨガ】
・家事や育児でお疲れのママ・パパ
・お仕事休みでくつろぎ中の方
ランチ前の30分。自分だけの時間を作りませんか？
硬くなった体をほぐし、全身の疲労をリセット！
午後の時間も快適にお過ごしください♩
水 ≫≫ 21:00~21:30
【ベッドの上で眠りにつくヨガ】
・目覚めが悪く、寝ても疲れが取れない方
・不眠症・頭が冴えて眠れない方
体が疲れ始める週の半ば・・
朝を爽快に迎えるために
ベットでできる簡単なヨガで疲れを取ります✴︎
ヨガ後はそのまま心地よく眠りにつく感覚を、
味わいにいらしてください。
zoomにお繋ぎいただければ、
どなたでもご参加いただけます!!
少しの時間でも
体を動かすことを習慣にすることで
体質改善につながります∞
・ヨガ初めての方
・少ししか時間が持てない方
・運動が苦手な方
も、ご参加お待ちしています。
ーーーーーー
詳しくは画像をご覧くださいね!!
ご予約・お問合せ
yoga & relaxation salon kana.yogalife
◼︎ご案内
完全予約制
女性専用
10時〜21時(最終予約20:00)
不定休
LINE＠ @451vpbse
mail kana.yogalife@gmail.com
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