アル中ではないけど
アルコール本当にやめられない女子。
恥ずかしいけど
赤裸々にお話しします
こんなんで
ツインレイに出会っていい？
と言うくらい私のだらしのない部分。
それはお酒だと思います。
別に失態はないですが、
飲む量は半端ない😹
自愛からは程遠いかな
…若い頃から辛くてお酒に逃げてきた。
自分の過去はここでは書きませんが
もうそのひと言です。
今客観視して言えるのは
その時はそうしないと
生きていけなかった。
生きる為には
現実逃避が必要で
お酒の力が必要だった。
だから責めることもない。
頑張って生きてきた
若かった頃の自分を泣きながら
いい子いい子してます😢🫂✨✨
なので、
ストレスを感じると飲まなきゃスイッチが入る
ような感覚があるんですよね。
（んなもんねーよ ってね☝️）
飲むつもりなかったのに
家庭で嫌なことをされて、
同じ空間にいるのが辛くて
お酒を買いに行ってしまったり…。
ここ数ヶ月は特に
現実逃避の為にお酒の量が増えました。
それはダメ🙅と減らしはするものの
元に戻り、また増えて、減らして…
と全然やめられない…
そして太り始め🐷自己嫌悪で
また飲む…
の悪循環。
そのスイッチをもうぶっ壊さないと
だめです。
あともうひとつ問題が笑
私の周りのママ友には
お酒の強い人が本当多くて、
そしてとにかくみんなでいつでも飲みたいママがいる😹
私も酔っても変わらないタイプで
延々と飲める人なので誘ってくれちゃう笑
遊ぼう＝飲むよ です😹
でも身体はやっぱり正直で
歳をとってきて少しずつ飲めなくなってきました。
あと、酔って何もしたくなくなったり
（残ってる家事とか）
翌日身体がだるい事も多くなってきたので
そこはいかんと思ってて…
お仕事もバリバリやりたい🔥
なので、そこをどうしていくか…
ノンアルで良い？
が難しい集まり。
会う時は飲む。
それ以外は飲まない。
そのコントロールが出来るようになれるか…
（今までの人生では無理でした😅）
そこが問題…
でも会って飲みたいなら
コントロール出来るようになるしかない。
問題を問題にしておくのを
やめないといけないと
真剣に思い始めました。
でも実は
一昨日、昨日とお酒を飲んでません。
一昨日の朝禁酒薬を買ってみようか迷んで
買う前に真剣に禁酒トライしようと決めました。
もうここ数年ですが
数週間飲まない
数ヶ月飲まない
っていうゼロ百禁酒を何度もしてきていた私。
やろうと思えば出来るのです。
でも年末から本当に難しくなってしまって…
ストレス・現実逃避・〇〇会
飲む言い訳が盛りだくさん😹
でも言い訳しない‼️
そう決めました。
ストレスと現実逃避は ただの言い訳。
ママ友と飲む部分は セルフコントロール。
やっていこうと思います💪✨
禁酒するとお肌綺麗になるし
痩せるし
缶ゴミでないし
お金貯まるし
メリットしかないですよね😆✨
ノンアルなどにも力を借りながら
どうしてもダメそうな時はお薬を買っても良い🙆
と思いながら
今日も禁酒３日目頑張ります😊
…ツインレイの彼に出会ってなければ
収入安定してる元旦那のお金で
死ぬまでお酒ダラダラ飲んでたのかも。
不健康な人生を変えるきっかけを与えてくれて
ありがとう😊
でも沢山飲むきっかけを与えたのも
あなた
と少しムカつくので付け加えとく🤣
きっかけ
は変化の為に起きる。
きっかけをどう捉えるかは大切です😌