三ヶ月限定🌿
ストレッチ、フォームローラーで
ゆるほぐオンラインサロン🫧
2024年7月〜始動します☺️💐
☑︎ストレッチが続かない⚡︎
☑︎気合いを入れて購入した、
フォームローラーが家で眠っている、、
☑︎楽しくみんなで上がっていきたい
☑︎しなやかな心とマインドを手に入れたい♡
☑︎自律神経を整えたい🌿🧘♀️
そんな方へ朗報🥹💐
2024年の夏をしなやかで
柔軟性に富んだ三ヶ月にしませんか？🫧
ゆるほぐオンラインサロン♡
で得られること☺️💓
↓
【内容】
☑︎月3回、zoom会（各30分程度）で
みんなでお喋りしながら
ストレッチ、フォームローラーの使い方シェア🧚→実践🤍（ここ大切！！）
☑︎みんなで取り組むから
ほぐすことの大切さをいつも意識できる🌿
☑︎グループチャットでモチベーションの維持
☑︎自分のペースで取り組める🕊️
☑︎柔軟性のある身体づくりを「継続」できる
私は「ほぐす」を日常で意識し始めて
①マインドが柔らかくなってきたなあ
②思考の柔軟性が育まれているなあ
③自律神経が整ってきたのか？
夜しっかり眠れる日が増えた気がするなあ
そんな効果を得ています。
これをみんなで続けることで
まだ見ぬ新しい自分に出会いに行きませんか？
またその喜びを女子会のように
シェアしませんか？💅🩵💜
ゆるほぐオンラインサロン
期間▶︎ 7月1日〜10月1日（3ヶ月間）
入会料▶︎9900円
（一ヶ月3300円で月3回のzoomレッスン、
シェア会つき♡各30分程度）
入会ご希望の方はこちらよりどうぞ♡
公式LINEへお問い合わせください🕊️
締切は6月28日です🫢
定員になり次第予告なく締め切ります♡
人数限定、少人数制のアットホームな
オンラインサロンです🧚🩵
