秋なのでカーキー系？
次女ちゃんもカットします。
体重はやっと増えた分からすこし減ったくらいです。
やっぱり3D振動マシーン一日二回はやらないと駄目かも？
朝ごはんは昨日買ってきたカレーパンとオレンジジュースと低カロリーのカフェオレ。
美容院の帰りは決まって旦那さんがお昼ごはんを待っているのでマック。
今日はグランベーコンせっとかな？
ガーリックは味が濃すぎたので
私はサラダも付けてえびフィレオ
次女ちゃんは、ハッピーセットのナゲット
長女のはさめちゃうと美味しくないので今回はパス。
昨日長女用に塩パン三個も買ってきたし朝から塩パン1個食べて学校行ってる