拗ねて受け取るとえらいことになる。
かわいそうな自分から卒業したい人。
どうも
心理カウンセラーカナです。
どんなことでも拗ねて受け取ると大変なことになるよね。
誰もそんな風に言ってないのに
自分が拗ねてることで
えらく曲がって受け取っちゃう。
私もよくありました。
ちょっと注意されただけで
周りからしたら大したことではないのに
拗ねてるせいで
自分のこと否定された。
とか
ちょっと自分と違う意見を言われただけで拗ねてるせいで
私のことを誰もわかってくれない。
とかね。
ひどい、何でそんなこと言うの？？
私を傷つけないでー！
って。
被害者になってしまう。
悲劇のヒロインから抜け出せない。
これ本当によくあります。
自分を守ろうとする。
私は何も悪くない。
被害者になれば加害者ができて、
そして被害者の自分を味方してくれる人ができる。
あなたは間違ってないよ。
かわいそうに。
と言ってくれる味方。
そう、かわいそうな自分にしているのは
自分自身。
被害者でいるなら、ずっとかわいそうなまま。
かわいそうと言われる事が起こる。
だからね、
拗ねないで。
誰もあなたを責めてません。
ちょっと注意しただけ。
ちょっと意見を言っただけ。
ただそれだけ。
あなたを否定してないし、
あなたを傷つけようとしたわけではない。
見方を変えて見てみてね。
拗ねないで。
普通に。
被害者卒業。
悲劇のヒロインも卒業しよ。
かわいそうな自分から卒業したい人。
きてね。
メールカウンセリング募集。
詳細はこちらから。
10月残2名です。