本音はどこなんだろうね？
メールカウンセリング
どうも
心理カウンセラーカナです。
奥の方の本音ね。
自分では見えてなかったりする本音。
私は何を言いたいんだろう？
って聞いてみてね。
例えば
友達が結婚する。っていうことを聞いて
本音は何て思っているのか。
えー！また1人独身が減る。
私だけ取り残される。
何で私は結婚できないのー！
おめでとう！次は私ね！
よかったね、私も続きたーい！
ちなみに私は
周りの友達が結婚決まるたびに
とても複雑な思いになっていました。
え？私の方がいい女やのに。何でなん？
とか（笑）
私は結婚できない運命なんかな
とか（笑）
でね。
心理学を勉強して、そんなときは
おめでとう！次は私ね！
という思考を送り出すのが良いってことはわかってはいたんだけど、なかなかできなくてね
で、まあいいや。
と思って。やめました。（笑）
で、私はとにかく楽しむことに集中したの。
自分が喜ぶことを。
そしたらね
自分が満たされてるから
周りを妬む気持ちがいつの間にかなくなってね。
羨ましい気持ちはあったよー。
でもドロドロの妬みがなくなった。
で、おめでとう！よかったね！
って思えるようになってたの。
気付いたらなってた。
だからね、もし今できなくても
自分を責めずに今できることからやろうね。
そしたら気付いたらできるようになってるから。
大丈夫。
次はあなただー！
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