こんにちは
Kanaです
毎週金曜日は、地元YOGAの日
朝10:30～レッスンが始まります
いつも大体1時間前に行って、暖房つけて、床掃除して、マット敷いて
そして自分の準備運動
皆さんをお迎えする準備をします
まだだれも居ない部屋の中で、鼻歌まじりに準備するこの時間が好き
今日もありがとうございました
shanti...
Kana
【地元YOGA】
毎週金曜日10:30～12:00
（最寄駅）福知山線 生瀬駅
福知山沿線の方、宝塚方面の方ぜひお気軽にどうぞ
もちろん遠方からのご参加も大歓迎です
