西新

山ちゃんエアロ


はじけてきました


すっきり～


久しぶりにJCAFEランチも

おばんざいランチ


小鉢がたくさんついてて


なんかうれしい


しばらく
山ちゃんエアロに行けないから
悲しいけど


9月は
10月のリレーマラソンのために


走る練習しなきゃ


うん、やらなきゃ
↑
自分に言い聞かせて頑張ろ～っと




おまけの画像

実家の畑で収穫した巨峰です






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