やっぱりホエイプロテインはダメか・・・

昨日、豆乳＋プロテインを飲みたくて、豆乳だからソイプロテインではなくホエイプロテイン飲んでみたのですが、やっぱり腹痛

何が合わないんだろう？

とりあえず、大人しく飲めるプロテイン飲んでおきます・・・

あ、ちなみにファスティングした後の体重は、0.2〜0.4くらい戻るけど、だいたいキープしてます❗️

ファスティングすごい😍

↓私はココア味が好き❤️

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