先週はとにかく
外食続きだったので
今日から徹底して
デトックスなお食事です
写真は…まずそーですが
野菜ゴッソリ玄米雑炊です
玄米が少なめで野菜が多いので雑炊には見えないですね…
これ、野菜のカサとスープで、お腹いっぱいになってしまうので
体重は減ります
あとはフルーツを食べて
一日二食
これで先週の暴飲暴食をリセット
今週は高須クリニックに行って
三回目のイタリアンメソセラピーとフォトフェイシャルをやる予定です
楽しみ～♪
やはり結局
ワタシはフォトフェイシャルは絶対欠かせませんなあ…
それと今思うと
サーマクールネクストが
とても効いたと思う…
顔周りがスッキリ痩せたって言われるのは
サーマクールネクストのお陰だったんだなあ…と実感
あとから効果が解るものってあるよね～ 
http://www.takasu.co.jp/topics/kanakumi/index.html