YOGA☆今週は『寿司ざんまい!!』ならぬ(笑) 『ヨガざんまい』です 本当は毎日通いたいんですが… カナは毎回リラックスよりも ハードなコアを使うヨガが大好きです しんどいけどやり遂げた後の 爽快感が最高なのと結構我慢強いのか、 自分との戦いにはカナリ燃えます 加圧もそうですね 1人で黙々と自分と戦ってます 加圧の先生には『結構ストイックだね』って言われたり いつもヨガの時は炭酸飲んでます ペットボトル2本は余裕でなくなるので 脱水だけは気をつけてるよ 夜はカナの大好きな アレを食べにいくので 今日は念入りに汗かきます(笑)