ホットヨガ☆

ホットヨガに通い始めて

3ヶ月がたちました

週2～行ける時は週4通ってます

やっぱ何事も3ヶ月続けると

結果が出始めますね

以前より代謝も上がり

体の調子がすごくいいです

夜もグッスリ眠れて

ホットヨガ様様です

今日も実はヨガday

汗かいてきます